114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

味嚐蔬幫滷充長復少品鈉小量輕點小後修規餐食適足心餐慢烹燕多要
補化換量料補運量代蕉腹避雞搭增食糖段免食攝充水食碳不纖時口漿
康適配水標少全運享穀白台分碳多主肌健健顧偶復飲鬆蛋也健台慢時
料空一蕉豆助飽食無豐